Sağlık

İşte omurga uzmanlarından sırtınızdaki ağrıyı yönetmeye, önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olacak bazı günlük alışkanlıklar GÜNE BİRKAÇ DAKİKALIK HAFİF ESNEME HAREKETLERİ İLE BAŞLAYIN Esneme, güne başlamanın mükemmel bir yoludur. Vücudunuzu …

Dünyada en hızlı yaşlanan ülkeler arasında ilk sıralarda yer aldığımızı belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Çünkü 60 yaş üzerindeki kişilerin çoğunda genellikle tansiyon, kalp, diyabet gibi kronik hastalıklar var. Bunlar da yaşlanma hızını artırıyor’’ dedi.